Como usar Pomodoro para ser mais produtivo
A técnica Pomodoro é uma das estratégias mais eficazes de gerenciamento de tempo. Criada por Francesco Cirillo nos anos 1980, ela propõe uma forma simples — mas poderosa — de organizar tarefas em ciclos curtos de foco absoluto, sempre intercalados com pausas estratégicas. Com isso, é possível manter a concentração por mais tempo, reduzir distrações […]